top of page
Sinkotraining
Rehabilitációs mozgás sérülések után, akár kiszállással is
Biztonságos edzések derékproblémák esetén is
Core izomzat fejlesztés, testartásjavítás
Önálló otthoni edzés heti konzultációs órával
Hetente frissülő edzésterv a teljesítményedhez / állapotodhoz mérten
Excel táblázatban vezetett edzésterv, részletes magyarázattal, videókkal a gyakorlatokról, amiket előtte a konzultációs órán átbeszéltünk és gyakoroltunk
Klasszikus erő és izomnövelő edzések
Állóképességi, zsírégető edzések
Mindezt egy modern, tiszta, csendes teremben
Elkezded, mert
változtatni
akarsz..
..és csinálni fogod egész életedben
bottom of page